생밤효능 자세한 정보 알아가세요

생밤효능은 개인이 자신이 해낼 수 있는 능력을 믿고 있는 정도를 측정하는 테스트입니다. 이 테스트는 파울 뱅드(Paul Bandura)의 사회 학습이론에서 유래하였으며, 개인의 자존감, 자기효능감을 파악하는데 활용됩니다.

생밤효능은 우리가 경험하며 학습한 것으로 부터 미래의 결과를 예상하고 예측하는 능력입니다. 즉, 성격, 능력, 자원 등의 요소를 통해 주어진 상황에서 성공할 확률을 예측하는 능력입니다.

생밤효능 테스트를 통해 자기능력감이 높을수록 성공할 확률이 높다고 믿는 사람들이 직업적, 학업적, 인간관계적으로 더 적극적으로 살아갈 확률이 높은 것으로 나타났습니다. 따라서, 생밤효능은 자신감을 높여주고, 개인의 발전에 긍정적인 영향을 미치는 역할을 합니다.