대장 건강에 영향을 주는 호르몬과 여성의 생리 주기의 관계 마크다운 형식으로 알려드려요

대장 건강에 영향을 주는 호르몬과 여성의 생리 주기의 관계 마크다운 형식으로 알려드려요

대장 건강과 여성 생리 주기 관계

여성의 생리 주기는 호르몬의 변화와 밀접한 관계가 있습니다. 이에 따라 대장 건강에도 영향을 주게 됩니다.

에스트로겐

에스트로겐은 여성 호르몬 중 하나로 생식기관과 유방에서 생성됩니다. 에스트로겐은 생식기장애, 골다공증, 심혈관질환 등 여러 질병 예방에 중요한 역할을 합니다. 그러나 과도한 에스트로겐은 대장암 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다.

프로게스테론

프로게스테론은 태반에서 생성되며 에스트로겐과 함께 작용해 생리 주기를 조절합니다. 프로게스테론은 대장 건강을 유지하는 역할도 합니다. 그러나 부족한 양의 프로게스테론은 대장암 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다.

생리 주기의 영향

생리 주기 중에는 에스트로겐 수치가 높아지고 프로게스테론 수치가 낮아집니다. 이러한 호르몬 변화 때문에 여성들은 변비, 설사, 복통 등 대장 건강 문제를 겪기도 합니다. 또한 생리 주기가 불규칙한 경우 대장 암 발생 위험이 증가할 수 있습니다.

이러한 이유로 여성들은 생리 주기가 불규칙하거나 대장 건강 문제를 겪는 경우 주기적인 검진과 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.